هر آدمی در زندگیش آرزوئی داره، که اشتیاقی رو برای رسیدن به هدفش براش ایجاد میکنه... حالا اگه بیایم به آرزوهامون به این شکل نگاه کنیم که انگار رخ دادن، زندگیت چه شکلی میشه؟ مثلا؛ آرزو داری که یک رابطه عاشقانه رو تجربه کنی...خب بهتره که از قبلش اون عشق رو زندگی کنی و تو قلبت پیداش کنی تا در آینده بتونی اون حس با یک نفر دیگه هم تقسیم کنی... پس بیایم هر آرزوئی داریم رو در لحظه حال اول زندگیش کنیم تا وقتی که محقق میشه، آمادگی زندگانی با اون رویا رو داشته باشیم. میتونی با تمرین روزانه این مدیتیشن این حس رو درون خودت، تقویت کنی.